A Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo (ARSLVT) e a Câmara Municipal de Mafra assinaram um protocolo para a criação da Academia de Mobilidade Mafra Saudável (AMMS).

O objetivo, de acordo com o portal da Saúde, é fomentar a atividade física e a prática regular do exercício físico, promovendo hábitos de vida saudáveis e o envelhecimento ativo, melhorando, assim, a qualidade de vida das pessoas.

O presente protocolo de cooperação tem como destinatários todos os utentes do ACES Oeste Sul, inscritos em qualquer unidade funcional do Centro de Saúde de Mafra com grau de dependência ligeira a moderada, patologias como: cardiovascular (AVC, hipertensão), respiratória, metabólica, osteoarticular, neurológica, excesso de peso e depressão.

São objetivos da AMMS:

  • Promover hábitos de vida saudáveis;
  • Incentivar o exercício físico;
  • Aumentar a resistência cardiovascular;
  • Combater o sedentarismo;
  • Melhorar a saúde física e psicológica;
  • Contribuir para a melhoria do controlo do peso, diabetes e pressão arterial;
  • Prevenir as doenças cerebrovasculares e intervir nas sequelas do AVC através da reabilitação física e motora;
  • Aumentar a literacia em saúde;
  • Promover o autocuidado e o autocontrolo;
  • Contribuir para uma redução dos custos e uma utilização mais racional dos recursos de saúde.

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